Alle Yoga Einheiten finden im Yogazimmer in Groß-Enzersdorf statt.

Lobaustraße 27, 2301 Groß-Enzersdorf

VORERST NICHT GÜLTIG 

Voraussichtlich gültig ab 25.Jänner 2021

Änderungen vorbehalten

Kinderyoga und Familienyoga ab Jänner 2020

Tipps für Yoga zu Hause:

  • Plane 1x in der Woche 90 Minuten für deine Yogapraxis ein.
  • Bereite dir deinen Yoga Platz so vor, dass du dort gerne Yoga machen möchtest.
  • Versuche die Kinderbetreuung so zu planen, dass die 90 Minuten nur dir gehören. (Eventuell die Kinder auch einfach mitmachen lassen)
  • Lass dich nicht stressen, falls du mal während deiner Yogapraxis unterbrochen wirst, du hast die Aufzeichnung für eine ganze Woche!

WÄHREND DES LOCKDOWNS GIBT ES 1 MAL PRO WOCHE ONLINE YOGA. 

Am Donnerstag hast du immer die Möglichkeit live via Zoom bei der Yoga Einheit mitzumachen. Die Einheit wird auch aufgezeichnet und steht dir dann eine Woche zur Verfügung. Eine live Teilnahme ist nicht zwingend erforderlich, du kannst im Anschluss an die Einheit auch nur die Aufzeichnung haben und diese dann innerhalb ansehen.

STUNDENPLAN